« En allant chez bfit, je ne m’attendais pas à ressortir complètement changée… mais pourtant c’est ce qui est arrivé. Bfit m’a aidé à retrouver ce que j’avais perdu pendant longtemps, le fait de penser à soi. Je me suis redécouverte et j’ai appris beaucoup sur moi et sur quoi j’étais capable. On te fait réaliser que tout ce que l’on fait ce n’est que pour notre bien. J’ai regagné ma motivation et ça m’a poussée à vouloir explorer plus ce dont j’étais capable. C’est un défi mais un beau défi qui en vaut la peine. J’ai appris que si l’on veut on peut et que la seule personne qui peut t’empêcher d’avancer dans la vie, c’est toi-même. Sur le moment ce sera dur, mais dès que tu te projettes dans le futur, tu verras que tu voudra pas lâcher. La vie est trop belle pour se laisser tomber. Et on ne veut pas connaître la sensation d’abandonner. Alors n’abandonnez pas et continuez. Toute bonne chose demande du temps.

Bonne chance à tous et pensez à la première raison qui vous a donné envie de vous inscrire et accrochez-vous à cette pensée lorsque vous aurez envie de laisser tomber. »

En l’espace de 4 mois Sophie a perdu 36 lb en venant à 2 séances par semaine.